Et bonne santé !

Bonne année….

« Et surtout la santé ! »

Voilà ce que nous nous souhaitons tous, du fond du cœur, traditionnellement, la nouvelle année venue !

Et si la santé est « number one » des souhaits, ce n’est pas pour rien.

Ce que l’on ne peut pas maitriser

Mes plus grandes peurs résident dans toutes ces choses face auxquelles je me sens démunie.

Pas vous ?

Je peux préparer à l’avance et organiser un emploi du temps, une sortie, une fête, les activités de toute la famille.

Cela me demande beaucoup d’énergie, d’ailleurs, de penser à tout au quotidien.

Mais au fond, je crois que même si parfois je m’en plains, j’aime ça !

« Pourquoi ?! »

Tout simplement parce que cette charge mentale, elle m’appartient ! Je la maitrise, plus ou moins.

Elle me donne le sentiment que j’ai les rennes en main et que tant que c’est le cas :

« Il ne peut rien arriver ! »

Même si je sais bien que c’est faux.

Alors, en secret, je prie le ciel d’être clément.

Parce que je sais qu’il y a certaines choses que nous devons accepter de ne pas pouvoir maitriser. Elles font partie du cours des choses, de la vie, tout simplement.

La santé en fait partie.

Enfin, heureusement, pas à 100% !

Prends soin de toi !

La voilà, la formule que je vais plutôt utiliser pour ceux à qui j’exprimerai mes souhaits cette année.

Car j’aime à croire que nous avons, au moins un peu, les cartes en main.

Dormir raisonnablement, manger équilibré (la majorité du temps), s’accorder du temps pour soi, cultiver le rire et le sourire….j’y travaille depuis quelques années.

Et vous savez quoi ?

Mes soucis d’estomac que je me trainais depuis si longtemps ont fabuleusement disparus, comme par magie.

Bien sûr, ce n’est pas une baguette magique qui nous protège de tout mais, prendre soin de soi, est la résolution qui jusqu’ici m’a le mieux réussie.

Un pas vers moi….un pas vers toi

Cette année, je veux, plus que jamais, persévérer et entretenir ce lien que je noue progressivement avec moi…avec toi, qui que tu sois !

Je t’explique :

*J’apprends chaque jour à être moins dure avec toi, à ne pas te juger arbitrairement et du coup, j’ai moins peur que tu me juges aussi.

*Je me plante chaque jour un peu sur mes résolutions mais je ne m’auto flagelle pas pour autant. Je persévère.

*Je me réjouis du bonheur des autres et j’apprends à voir le mien.

En fait, tout ceci est bien beau sur le papier, je sais.

 Il faut que tu saches que je sais que ce ne sera pas parfait et que parfois « mes démons » me rattraperont.

Le chemin n’a jamais été une ligne droite jusque là et je suis bien consciente qu’il ne le sera pas non plus cette année.

Mais ce que je sais, c’est que toi et moi ont est lié(e)s alors quand je te souhaite de belles choses, je me les souhaite aussi (et vice-versa).

Je te souhaite donc, de prendre soin de toi cette année et que ton chemin soit tortueux mais parsemé de belles surprises.

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