Vous en avez marre de votre boulot et çà fait un moment que çà dure ?!
Bien sûr, il y a des jours avec et des jours sans comme pour tout le monde mais vous avez ce sentiment persistant de ras le bol qui dure et devient de plus en plus lourd.
Evidemment, à chaque jour le même rituel du fameux métro-boulot-dodo avec son lot de difficultés souvent identiques d’une journée à l’autre qui consument lentement mais sûrement votre dynamisme et votre temps libre.
Ce sentiment de ras le bol a bien sûr des conséquences sur vos réactions.
Vous sentez que vous êtes plus facilement irritable, impulsif, lasse, pessimiste, blasé….
Vous passez des « abonnés absents » (perdu dans votre mélancolie) au « démarrage au quart de tour » à la moindre contrariété……
Il est temps de songer à la démission !
Vous y pensez depuis quelques temps mais là, ce n’est plus possible, vous n’en pouvez plus, il faut réagir.
Décider de vouloir démissionner est une chose mais est-ce réellement cela qui va régler votre problème ?
Peut-être l’avez-vous déjà vécu, cette joie de démissionner pour un meilleur travail ?!
Alors peut-être avez-vous aussi connu son lot de désenchantements une fois que la même routine s’est installée avec des difficultés certes différentes mais tout aussi usantes !
Alors quelle est la solution ?
Sommes-nous condamnés à subir une vie de « ras le bol » sans broncher ?
Ma réponse est que nous ne sommes condamnés qu’à ce que nous acceptons de nous infliger.
En clair, chacun est libre de faire ce qui semble le meilleur pour lui.
Il existe cependant une « stratégie » qui permet d’agir avec du recul et d’avancer sereinement vers un quotidien qui vous correspondra plus.
Pour cela il faut tout d’abord :
- Clarifier la situation :
- Qu’est ce que vous ne voulez plus ? Quelles sont les causes de votre ras-le-bol ?
(Explorez tous vos domaines de vie : travail, vie de couple, santé…)
- Qu’est-ce que vous aimez dans votre travail ? Qu’est-ce qui vous a donné envie de faire ce travail au départ ? Où prenez-vous du plaisir ?
Faites le même exercice dans vos autres domaines de vie.
- De quoi avez-vous besoin pour vous sentir bien ? Que voulez-vous ?
- Faites un bilan personnel :
- Quels sont vos forces ? Que savez-vous faire ? Quelles sont vos qualités humaines ?
Une fois encore, faites l’exercice dans tous vos domaines de vie (Exemple : Je suis une bonne cuisinière. / Mes collègues m’apprécient pour mon esprit d’équipe. / Je suis équitable. / Je suis une maman organisée.)
- Quels sont les sujets sur lesquels vous aimeriez que l’on vous accompagne ?
- Que souhaitez-vous développer ?
- Sur quels points allez-vous solliciter de l’aide ? A lire sur ce sujet.
Maintenant que vous avez pris du recul en couchant noir sur blanc votre situation pour y faire « le tri », vous avez sans doute quelques pistes à explorer.
Peut-être se trouvent-elles finalement encore dans l’entreprise dans laquelle vous êtes car vous avez pris conscience que ce n’est pas le contexte que vous avez envie de transformer ; peut-être avez-vous toujours des envies d’ailleurs, mais au moins, vous y partirez en posant un cadre qui vous correspond.
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