« J’avais rêvé de cette vie et je n’arrivais pas à en profiter, à me sentir heureuse. »

4 questions à Hélène Bonhomme, créatrice d’une communauté de digital mums et dont la mission est de révéler la Fabuleuse qui sommeille en chaque maman. Vous connaissez Hélène Bonhomme ? Maman imparfaite et Fabuleuse à la fois, comme nous toutes. Elle Lire la suite …

Des « trucs concrets en plus » pour aider votre enfant à se construire et à exprimer sa colère autrement.

La vidéo que vous trouverez ci-dessous vient compléter celle de la semaine dernière dans laquelle je vous parlais d’offrir l’opportunité à votre enfant de pouvoir exprimer sa colère dans un cadre sécurisant pour lui et pour vous. Vous découvrirez aujourd’hui, Lire la suite …

Limiter les conflits avec un enfant qui a des troubles de l’attention

Votre enfant a des difficultés à se concentrer, à être attentif. Il a du mal à rester en place et agi fréquemment de manière impulsive. A force d’énergie, de patience et de temps donné pour des avancées minimes et un quotidien toujours Lire la suite …

Le slow mouvement ou comment permettre au Working Mom qui se battent sur tous les fronts d’être tout aussi efficaces tout en pensant enfin à elles.

[widget_instance id= »blog_subscription-2″ format= »0″] A vouloir veiller au bien-être de tout le monde (enfants, mari, salariés, amis), vous vous êtes, à un moment donné, oubliée! Ca parait dingue, dis comme ça, mais c’est un fait. Se lever, préparer les enfants, les Lire la suite …

Marre de ne pas avoir de solutions concrètes ? Vous voulez les clefs de la réussite !

Le manque de confiance en soi, la sensation d’être au beau milieu d’un cercle vicieux, les différents avec les autres, le stress, le burnout…….tant de problématiques qui nous poussent à aller sur internet et taper frénétiquement sur Google des mots Lire la suite …