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Étiquette : stress

ensemble de réaction de l’organisme lorsque celui-ci est soumis à des contraintes. Réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de l’état intérieur (principe de l’homéostasie).

Débordée

Posté leoctobre 15, 2018AuteurNadine SCHWINN3 Commentsaire

« Attends, je regarde si j’ai un créneau ! »   Comme une forme de satisfaction me gagne en énonçant ces mots. Je suis une femme occupée ! L’expression « agenda de ministre » est même devenue récurrente dans mon langage.   Et je découvre, avec le Lire la suite …

CatégoriesLifestyleTagsconfiance en soi, mamans épuisées, manque de reconnaissance, regard des autres, stress

« Mais dépêche toi, on a pas le temps !!!! »

Posté lemai 19, 2018AuteurNadine SCHWINNLaisser un commentaire

Encore un matin Un de plus ! C’est toujours la même rengaine ! Les jours de semaine (et d’école tout particulièrement), de 7h30 à 8h30, je suis tendue comme une arbalète.   Charlotte la marmotte   J’ai beau la coucher tôt, tout Lire la suite …

CatégoriesLifestyleTagséquilibre, maman, stress

On se calme !

Posté lemars 28, 2018AuteurNadine SCHWINNLaisser un commentaire

Est-ce que c’est dû à l’hiver qui a semblé n’en pas finir ? Au changement d’heure ? Ou peut-être aux vies trop rythmées de beaucoup d’entre nous? Ces dernières semaines, j’ai l’impression que l’agressivité est monnaie courante.   Que ta parole soit impeccable Lire la suite …

CatégoriesBillets d'humeurTagscommuniquer, gérer ses émotions, méditation, stress

« Hop hop hop, maman est pressée! »

Posté lefévrier 1, 2018AuteurNadine SCHWINNLaisser un commentaire

J’avoue : le matin particulièrement, je suis une adepte du vite fait, bien fait. Pas vous ?   Je suis, d’ailleurs, particulièrement efficace sur ces premières heures de la journée. En 1h 30, avant que mes enfants ne se lèvent, j’ai un Lire la suite …

CatégoriesLifestyleTagsmamans épuisées, réussite, stress

A trop tirer sur la corde…

Posté ledécembre 19, 2017AuteurNadine SCHWINNLaisser un commentaire

Nous vivons une époque où le développement personnel devient un créneau incontournable. Chacun à notre manière, nous apprenons à trouver des outils pour prendre soin de soi que ce soit seul ou accompagné. Et dans le domaine du bien-être, il Lire la suite …

CatégoriesLifestyleTagsépuisement professionnel burnout, équilibre, lacher prise, stress

Rentrée rythmée

Posté leseptembre 1, 2017septembre 1, 2017AuteurClarisse SteinhilberLaisser un commentaire

Au moment où c’était mon tour de dire à tout le monde : « Je suis en VACANCES. » Quel bonheur j’ai ressenti ! Enfin du temps pour profiter de la vie!   Retour à la réalité   J’aurai aimé que le temps s’arrête au Lire la suite …

CatégoriesBillets d'humeurTagsaccompagner le changement, moral, stress

A travers elles…

Posté leaoût 24, 2017AuteurNadine SCHWINNLaisser un commentaire

De nombreux enfants pratiquent les sports que rêvaient de pratiquer leurs parents dans leur enfance. Les miens n’ont pas dérogé à la règle !   Petite, je rêvais de danser mais au lieu de cela j’ai fait du piano (car ma Lire la suite …

CatégoriesLifestyleTagsculpabilité, instinct maternel, mamans épuisées, stress

« J’ai pas le temps ! »

Posté leaoût 16, 2017août 16, 2017AuteurNadine SCHWINN1 Commentaire

L’air de rien. Sournoisement. Cette phrase s’est imposée comme un message naturel et répétitif dans ma tête et dans ma bouche.   « J’ai pas le temps » par ci « J’ai pas le temps » par là   J’ai comme le sentiment de Lire la suite …

CatégoriesBillets d'humeurTagsburnout maternel, lacher prise, mamans épuisées, stress

Disputes en vacances: ce qu’on ne marque pas sur les cartes postales.

Posté lejuillet 13, 2017juillet 13, 2017AuteurNadine SCHWINNLaisser un commentaire

S’il y a bien une chose que je suis sûre de retrouver chaque année pour les traditionnelles vacances d’été, c’est les tensions et disputes en tous genres. Oui, les vacances c’est Sea, sex and sun…mais pas que… Il faut bien Lire la suite …

CatégoriesLifestyleTagsdispute, lacher prise, stress

Il y a des matins, c’est franchement Rock’n Roll

Posté lemars 22, 2017AuteurCoralie BardelLaisser un commentaire

05h00 Marième gémit. Je me lève pour lui remettre sa tétine. Elle se rendort sur le coup.   Mais moi, j’ai le malheur de regarder l’heure et de calculer qu’il ne me reste plus que 1h45 de sommeil… Alors commence Lire la suite …

CatégoriesBillets d'humeurTagsburnout maternel, mamans épuisées, stress

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