Recadrer : Comment transformer les émotions difficiles qui accompagnent cet exercice en émotions alliées pour être plus performant.

L’expression « courage managérial » a le vent en poupe depuis quelques années maintenant. Elle est devenue tellement incontournable qu’elle fait même partie intégrante des évaluations de fin d’année et figure même parfois dans les fiches de postes à l’embauche. Comme j’ai Lire la suite …

La procrastination : Comment faire d’une habitude aux conséquences épuisantes votre bouclier anti stress.

Dans la vie, il y a les gens hyper organisés pour lesquels tout va comme sur des roulettes ! Et puis il y a……nous ! C’est-à-dire les autres : Ceux qui s’organisent plutôt bien mais aiment la majorité du temps zapper dans leur Lire la suite …

Vivre le changement : Comment passer du sentiment d’être entrain de se faire embrouiller à celui d’avoir une opportunité à saisir?

S’il y a bien un mot que nous entendons à tout va, c’est celui-ci : le changement. Changer de travail, changer de vie, changer sa façon de voir le monde, changer son alimentation et certains en font même des slogans : « Le Lire la suite …

« Que diriez-vous de transformer cette sensation d’être au bout de quelque chose en opportunité de faire vos 1ers pas vers une vie qui vous ressemble ? »

Connaissez-vous cette sensation de ras le bol complet ?! Celle où vous êtes arrivé à un niveau de saturation tel que vous avez juste envie de tout plaquer, tout envoyer valser. Un beau matin en vous levant ou un soir sur Lire la suite …