Fatalité ou opportunité ?! 5 étapes pour retrouver confiance en soi et réussir à aller dans la direction voulue.

Il arrive souvent que les choses ne se déroulent pas comme prévu. Malgré nos efforts, certaines situations dont nous voudrions sortir et qui nous stressent reviennent de manière récurrente ou perdurent.   Le fait de s’enliser ou de replonger régulièrement Lire la suite …

Au secours ! Je n’arrive pas à me détendre même en vacances ! Comment faire pour me relaxer ?

Vous l’avez attendu toute l’année : c’est le coup d’envoi des vacances ! Oui mais voilà….. Vous avez tout pour être détendu et vous manifestez malgré vous de multiples signes de stress visibles qui viennent ternir le début de vos vacances mais Lire la suite …

Que faire quand vous avez la sensation de subir une situation et que vous n’en pouvez plus ? Comment reprendre en main les commandes de votre vie ?

S’il y a bien une chose dont je rêvais déjà toute petite, c’est d’être aux commandes de ma vie.   Les enfants en bas âge  le disent sans complexe d’ailleurs : « Je fais ce que je veux ! »   Alors la situation Lire la suite …

Maman active : Le carburant de Super Maman => De la culpabilité au plaisir.

Aujourd’hui, j’ai envie de vous raconter l’histoire d’une maman au top, qui se donne à 3000% tous les jours (au travail, avec ses enfants, son mari, ses amis). Cette histoire est une histoire vraie, qui parlera sans doute à beaucoup Lire la suite …

La peur de l’échec : Quelle nouvelle perspective vous offre t’elle ?

A cœur vaillant, rien d’impossible…. C’est vrai et c’est beau, en théorie. Mais en pratique, c’est souvent bien différent.   A chaque grand virage de notre vie, chaque prise de décision, le doute s’invite et c’est tout à fait normal Lire la suite …

Comment transformer sa peur en opportunité de vivre une formidable aventure ?! Interview d’1 entrepreneur passionné.

Aujourd’hui, j’ai souhaité vous proposer un format différent d’article pour vous parler d’un sujet auquel nous avons tous déjà été confronté d’une manière ou d’une autre et qui est une source importante de stress : Avoir un choix important à faire. Qu’il Lire la suite …

Vivre le changement : Comment passer du sentiment d’être entrain de se faire embrouiller à celui d’avoir une opportunité à saisir?

S’il y a bien un mot que nous entendons à tout va, c’est celui-ci : le changement. Changer de travail, changer de vie, changer sa façon de voir le monde, changer son alimentation et certains en font même des slogans : « Le Lire la suite …

Que diriez-vous en rentrant après une journée de travail épuisante, stressante de troquer la soirée galère qui vous attend parfois contre une soirée ressourçante ?

Que ce soit dès le matin en allant travailler ou en cours de journée, nous avons souvent cette petite rengaine en tête : « Vivement ce soir ! » C’est d’autant vrai que la journée a été chargée ou difficile (voire les 2 🙂 !) Notre Lire la suite …

Comment passer de la sensation d’être enlisé dans un cercle vicieux à une vie sereine et positive ?

Nous avons tous connu à un moment de notre vie cette sensation d’être pris dans une sorte de cercle vicieux dans lequel les éléments se déchaînent contre nous alors que la chance sourit aux autres. C’est vrai, une fois que Lire la suite …