Le slow mouvement ou comment permettre au Working Mom qui se battent sur tous les fronts d’être tout aussi efficaces tout en pensant enfin à elles.

[widget_instance id= »blog_subscription-2″ format= »0″] A vouloir veiller au bien-être de tout le monde (enfants, mari, salariés, amis), vous vous êtes, à un moment donné, oubliée! Ca parait dingue, dis comme ça, mais c’est un fait. Se lever, préparer les enfants, les Lire la suite …

Marre de ne pas avoir de solutions concrètes ? Vous voulez les clefs de la réussite !

Le manque de confiance en soi, la sensation d’être au beau milieu d’un cercle vicieux, les différents avec les autres, le stress, le burnout…….tant de problématiques qui nous poussent à aller sur internet et taper frénétiquement sur Google des mots Lire la suite …

Fatalité ou opportunité ?! 5 étapes pour retrouver confiance en soi et réussir à aller dans la direction voulue.

Il arrive souvent que les choses ne se déroulent pas comme prévu. Malgré nos efforts, certaines situations dont nous voudrions sortir et qui nous stressent reviennent de manière récurrente ou perdurent.   Le fait de s’enliser ou de replonger régulièrement Lire la suite …

Au secours ! Je n’arrive pas à me détendre même en vacances ! Comment faire pour me relaxer ?

Vous l’avez attendu toute l’année : c’est le coup d’envoi des vacances ! Oui mais voilà….. Vous avez tout pour être détendu et vous manifestez malgré vous de multiples signes de stress visibles qui viennent ternir le début de vos vacances mais Lire la suite …

Que faire quand vous avez la sensation de subir une situation et que vous n’en pouvez plus ? Comment reprendre en main les commandes de votre vie ?

S’il y a bien une chose dont je rêvais déjà toute petite, c’est d’être aux commandes de ma vie.   Les enfants en bas âge  le disent sans complexe d’ailleurs : « Je fais ce que je veux ! »   Alors la situation Lire la suite …

Maman active : Le carburant de Super Maman => De la culpabilité au plaisir.

Aujourd’hui, j’ai envie de vous raconter l’histoire d’une maman au top, qui se donne à 3000% tous les jours (au travail, avec ses enfants, son mari, ses amis). Cette histoire est une histoire vraie, qui parlera sans doute à beaucoup Lire la suite …

La peur de l’échec : Quelle nouvelle perspective vous offre t’elle ?

A cœur vaillant, rien d’impossible…. C’est vrai et c’est beau, en théorie. Mais en pratique, c’est souvent bien différent.   A chaque grand virage de notre vie, chaque prise de décision, le doute s’invite et c’est tout à fait normal Lire la suite …